Lino
Lino (Linum usitatissimum)
Su hogar es el Sudeste Asiático. Hoy en día se cultiva en casi todas partes, ya sea como materia prima textil o como semilla oleaginosa. Los mayores productores de lino incluyen Argentina, India, Canadá, Corea, México, el norte de África y Europa occidental. Hipócrates lo recomendaba para la inflamación de las mucos.
La semilla se obtiene en julio mediante trilla y limpieza. Los secamos extendidos en lugares con sombra o con calor artificial hasta 40°C.
Por su alto contenido en mucílago, la semilla actúa como antiinflamatorio en gastritis, úlceras de estómago y cólicos intestinales. Reduce la hiperacidez y sirve como un excelente laxante mecánico no adictivo. También ayuda cuando otros laxantes fallan. También se administra para el catarro respiratorio y la tos seca.
Externamente, se aplican cataplasmas en el perineo en caso de inflamación y agrandamiento de la próstata. También proporciona alivio del herpes zóster. Además, las cataplasmas elaboradas con la pulpa preparada a partir de las semillas se aplican sobre heridas inflamadas, heridas y quemaduras. El aceite de lino contiene un complejo de sustancias conocidas como vitamina F.
Cura algunas erupciones cutáneas, psoriasis y quemaduras. Se administra internamente para enfermedades del hígado, reduce los niveles de colesterol y trata la arteriosclerosis de las arterias coronarias. Sólo el aceite prensado en frío se utiliza con fines medicinales.
♦Macerar: verter 2 cucharaditas de semillas de lino en 250 ml de agua fría y dejar actuar de 8 a 10 horas. Calentar el macerado de nata resultante antes de beberlo y beber 2-3 tazas al día tibio.
♦Infusión: Vierta 1 cucharadita de semillas con una taza de agua hirviendo.
♦Parche: Mezcle 2 partes de semillas molidas con 4 partes de agua hirviendo. La suspensión resultante se aplica sobre una venda de tela y se aplica en el área afectada.
♦ Cataplasma: Mezcle 2 partes de semillas molidas con 4 partes de agua hirviendo. Se llena una bolsa de tela con el puré y se aplica tibio en la zona afectada. Tanto el parche como la bolsa se utilizan para suavizar las úlceras y la hinchazón, se aplican en el estómago durante los espasmos, también se utilizan para los cólicos hepáticos y renales y la ciática. Se envuelve una bufanda de lana sobre la lona (parche) para que el parche adjunto no se enfríe rápidamente. La pulpa de la semilla reduce significativamente el dolor.
♦Decocción I: triturar 100 g de semillas en un triturador de semillas de amapola y hervir con 1 litro de agua. Se toma tibio varias veces al día a cucharadas.
♦Decocción II: Se vierten 2 cucharaditas de semillas trituradas en 250 ml de agua. Hervir por un rato, infundir durante 10 minutos. Se bebe tibio 2-3 tazas al día.
♦Semillas enteras: tomar 1 cucharadita de semillas en ayunas, preferiblemente antes de cada comida, y beber abundante agua. Otra opción es mezclar 1 cucharada de semillas molidas con requesón o yogur 3 veces al día, espolvorearlas sobre pan o mezclarlas en una bebida. Se recomienda un peeling de dos semanas para la limpieza interna. Este procedimiento también se puede utilizar cuando se necesita un laxante.